親子で学ぶ
スポーツ分析
自由研究ラボ
こんな夏休みのお悩み、ありませんか？
動画で見ると、成長のヒントが見えてくる。
走る・跳ぶなどの基本動作を動画で撮影し、姿勢、腕の振り、足の動き、踏み切り、着地をチェックします。
その後、改善ポイントを1つ決めて練習し、もう一度チャレンジ。改善前と改善後を比べることで、体の使い方の変化を実感できます。
当日の流れ
スポーツ分析って何？
上手になる為に自分の動きを見る意味を学びます。
改善前の測定・撮影
短距離走・ジャンプなどを行い動画と記録を残します。
親子で動画分析
姿勢・腕振り・足の動き・踏切り・着地などをチェックします。
改善ポイントを1つ決める
一度にたくさん直さず、自分に合った改善テーマを決めます。
練習して、もう一度チャレンジ
改善前と同じ条件で測定し、変化を比べます。
自由研究シートにまとめる
テーマ、仮説、方法、結果、考察、感想などを整理します。
参加すると得られること
姿勢をチェック
腕の使い方を確認
親子で確認
講師紹介
米澤 穂高 スマイルスピリッツ代表/スポーツ分析コーチ
映像分析を活用し、選手一人一人の動きや課題を見える化しながら、成長につなげるコーチングを行っている。これまで世界レベルの選手育成にも携わり、高校・大学ではスポーツ分析を専門に講師として活動。自身もモーグル選手として世界を転戦した経験を持ち、子どもたちに「自分で見て、感じて、変化する力」を伝えている。
よくある質問
A. はい。運動能力を競う教室ではありません。自分の動きを見て、気づき、少し変えてみることを大切にします。
A. 専用ワークシートに、テーマ・仮説・方法・結果・考察・感想を整理できます。学校提出用にまとめやすい構成です。
A. 撮影、記録、動画を見る際のサポートをお願いします。親子で一緒に考える時間を大切にします。
スケジュール
8月1日（土）10:00-11:30【小学1-6年生】
会場
長野ターミナル会館 バス待機所横の広場
長野市中御所岡田町178-2
※お車でお越しの方は隣接した有料駐車場がございます。
スポーツ分析自由研究ラボ費用
みらいハッ！ケンプロジェクトのポイントをご利用いただけます
スマイルスピリッツは、長野市子どもの体験・学び応援モデル事業「みらいハッ！ケン」プロジェクトに参画しています。
対象者は、長野市在住の小学1年生～小学６年生。
親子で学ぶスポーツ分析自由研究ラボの体験費用（子ども分）にポイントをご利用いただけます。
「みらいハッ！ケンプロジェクト」とは
自己肯定感を育む体験と学びの機会を
「みらいハッ！ケン」プロジェクトとは、長野市の登録を受けたスポーツや文化芸術、自然体験、各種教室などで利用することができるポイント、”ハッ！ケンポイント”を付与、ポイントを活用した体験を通じて、子どもたちが自分の好きな活動を見つけ、自己肯定感を育みながら成長できる環境を提供するという事業です。
長野オリンピックでは、「子どもたちの参加」を掲げ、当時の子どもたちは大会の観戦や選手との交流、一校一国運動など、本物の体験を通じて多くのことを学び、それが子どもの成長や、生き方・考え方にもプラスの影響を生んできたと感じています。
こうした子どもの成長につながる上質な体験や学びの機会を、形を変えて現在において提供することは、オリンピックを開催した長野市らしい支援の在り方であり、未来に向け「人を育てる」取組を推進するため「子どもの体験・学び応援事業（「みらいハッ！ケン」プロジェクト）」を実施します。
当日の持ち物について
スポーツに適した服装・運動靴・飲み物・タオル・タブレットorスマートフォン・筆記用具・ノート
親子で学ぶスポーツ分析自由研究ラボお申し込みの流れ
| 01 | ページ内の予約フォームからお申し込みください。 |
|---|---|
| 02 | お申し込み後、自動返信メールにて予約完了の御連絡といたします。 |
| 03 | 当日は、開始時間の10分前までに指定場所にお越しください。 |