中学生向け
パフォーマンスアップ
分析教室
当日の流れ
スポーツ分析って何？
パフォーマンスアップする為に自分の動きを見る意味を学びます。
改善前の測定・撮影
短距離走・ジャンプなどを行い動画と記録を残します。
動画分析
姿勢・腕振り・足の動き・踏切り・着地などをチェックします。
改善ポイントを1つ決める
一度にたくさん直さず、自分に合った改善テーマを決めます。
練習して、もう一度チャレンジ
改善前と同じ条件で測定し、変化を比べます。
改善後のプレーをまとめる
改善前と改善後を比べてどんな気づきがあったか？などを整理します。
参加すると得られること
講師紹介
米澤 穂高 スマイルスピリッツ代表/スポーツ分析コーチ
20年以上にわたり映像分析を活用し、選手一人一人の動きや課題を見える化しながら、成長につなげるコーチングを行っている。これまで世界レベルの選手育成にも携わり、高校・大学ではスポーツ分析を専門に講師として活動。自身もモーグル選手として世界を転戦した経験を持ち、子どもたちに「自分で見て、感じて、変化する力」を伝えている。
よくある質問
A. はい。タブレットやスマートフォンの動画撮影機能と描画機能を活用して分析の方法を丁寧にお伝えしながら一緒に行っていくので安心してご参加ください。
A. はい、必要です。タブレットやスマートフォンにある動画撮影機能を活用して描写してみるので持参の程よろしくお願いいたします。
A. はい、可能です。スポーツに必要な要素である走る・跳ぶ・切り替える動きを中心に自分の動きを映像で見て、気づき、変化を感じることを目指します。
スケジュール
8月9日（日）17:30-19:00【中学1-3年生】
会場
パフォーマンスアップ分析教室費用
みらいハッ！ケンプロジェクトのポイントをご利用いただけます
スマイルスピリッツは、長野市子どもの体験・学び応援モデル事業「みらいハッ！ケン」プロジェクトに参画しています。
対象者は、長野市在住の中学1年生～中学3年生。
パフォーマンス分析教室にポイントをご利用いただけます。
「みらいハッ！ケンプロジェクト」とは
自己肯定感を育む体験と学びの機会を
「みらいハッ！ケン」プロジェクトとは、長野市の登録を受けたスポーツや文化芸術、自然体験、各種教室などで利用することができるポイント、”ハッ！ケンポイント”を付与、ポイントを活用した体験を通じて、子どもたちが自分の好きな活動を見つけ、自己肯定感を育みながら成長できる環境を提供するという事業です。
長野オリンピックでは、「子どもたちの参加」を掲げ、当時の子どもたちは大会の観戦や選手との交流、一校一国運動など、本物の体験を通じて多くのことを学び、それが子どもの成長や、生き方・考え方にもプラスの影響を生んできたと感じています。
こうした子どもの成長につながる上質な体験や学びの機会を、形を変えて現在において提供することは、オリンピックを開催した長野市らしい支援の在り方であり、未来に向け「人を育てる」取組を推進するため「子どもの体験・学び応援事業（「みらいハッ！ケン」プロジェクト）」を実施します。
当日の持ち物について
スポーツに適した服装・運動靴・飲み物・タオル・タブレットorスマートフォン・筆記用具・ノート
パフォーマンスアップ分析教室お申し込みの流れ
| 01 | ページ内の予約フォームからお申し込みください。 |
|---|---|
| 02 | お申し込み後、自動返信メールにて予約完了の御連絡といたします。 |
| 03 | 当日は、開始時間の10分前までに指定場所にお越しください。 |