未就学（年中～年長）クラス

 
神経と脳が急速に発達する時期。
いろいろな運動（動き）を経験することで運動能力の土台をつくることができます。この土台ができていると、いくつかの動き組み合わせた複雑な動きにもスムーズに対応できるようになります。
 
 
【プログラムについて】
遊び感覚で取り組めるプログラムで運動神経を刺激。移動・バランス・力の出し方・用具の操作といった『基本的な動作』を体験、身につけます。
 
たくさんの「動き」を体験して動くことの楽しさを感じ、「次の挑戦」と「達成感」、「自信」へとつなげていきます。自分の気持ちや考えを発表する経験を積みながら、自ら行動できる思考のベースも作ります。

また、大人や子ども同士の関わり、ルールのあるプログラム等で社会性を身につけることにもつながります。

小学1年生～3年生クラス

一般的に「ゴールデンエイジ」といわれている時期。
この時期に神経系の約90％が完成。自分の体を認識し、複雑な動きもよりスムーズにイメージ通りに体を動かすことができるようになってきます。
 
 
【プログラムについて】
より多くの基本動作を身につけ、沢山の「できた」を体験するとともに微細な動きやいくつかの動きを同時に行う複雑な動きを身につけるプログラムを取り入れていきます。
また、自分で考えウォーミングアップをするなどして、自分自身の体の状態を意識しコントロールしていく経験を積んでいきます。
 
自分（仲間）の動きや結果について考察し、思考や感覚の言語化、他者の意見に耳を傾け共有する時間を設け、社会性を身につけます。
 

小学4年生～6年生クラス

小学1～3年生クラスに続き、ゴールデンエイジといわれる時期。
成長とともに体の周辺へと意識が広がったり、よりテクニカルで微細な動きができるようになってきます。
 
【プログラムについて】
基本動作を土台に、呼吸、心の面にまで意識を向け、積極的・主体的に動くことを楽しめるようなプログラムを実施。
取り組んでいるスポーツにもつながる得意な動きをのばし、苦手な動きを克服していきます。

自分自身の成長のために主体性をもって試行錯誤しながら課題発見、解決方法の選択、挑戦、結果の分析を行う成長する思考ループを身につけていきます。
 

中学生クラス

体が変化し始めて骨格や心肺機能も大人へと近づいて筋力もついてくる時期。これまでの経験が土台となり、より複雑で精度の高い動きができるようになってきます。
 
【プログラムについて】
より競技に特化した動き、また競技に活かせるような動きのベースアップ、力の出力と脱力、心と体、全身の連動性を高めていきます。
 
もうひとつ、パフォーマンスを発揮するために重要な『心』。
映像などを用い客観的・主観的に自分を分析、目標に近づくためのステップを明確にするトレーニングも行いながら、積極的に自主性をもって成長していける思考習慣を定着させます。

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