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ラクロス東洋英和女学院大学スポーツトータルコーチング開催

2017年08月09日

 
みなさん、こんにちは。
Smile Spiritsです。

8月5日ー9日まで山梨県山中湖村でラクロス東洋英和女学院大学のスポーツトータルコーチングを開催してきました。
リーグ戦開幕まで約1週間になりました。
この5日間でチームを一つにしていく終盤に入ってきました。

1日目は信州大学と練習試合を行いました。
初日到着直後のため、ウォーミングアップと連動を目的に行いました。
1年生の調子も良さそうです。

2日目は午前中に獨協大学と練習試合を行いました。
この日はリーグ戦初戦を意識して試合前の時間を大切に行いました。
午後は戦術練習を中心に行いました。

3日目は1日練習が出来たので試合仕様の心技体の連動と戦術の連動をテーマに行いました。
この日のためにBONXを10個用意しました。
選手達は初めて使用するツールに大盛り上がりです!
オフェンスとディフェンスの戦術確認や連動の練習で活用しました。
それぞれの声を聴きながら動いたり、コーチの声を聴きながら動けるので動き方が分からない選手や連動のための動きづくりにもってこいでした。
夜はリーグ戦に向けた決意表明を全員が行いました。
日頃の想いを魂にのせて出てきた言葉は感動的でした。

4日目は午前中は3時間のフィジカルトレーニング。
一番辛いときに仲間同士助け合い本氣でトレーニングしている姿が素晴らしかったです。
午後はBONXを活用して簡単なトレーニングとミニゲームを行いました。

最終日は愛知淑徳大学と練習試合を行いました。
全員が試合に出ることが出来てそれぞれの現状を選手自身も確認できたのではないでしょうか?
最後にBONXを活用したトレーニングを行い終了です。
5日間中3日間BONXを活用したトレーニングを行うことが出来たのは大きな収穫でした。
プレーしながらその場で指示出し出来る点や戦術確認、選手へ同時に指示出し出来る点はコーチングをしていてとても有益でした。
BONX社の皆さん、ご協力ありがとうございました!

BONXの詳細はこちらから

この5日間は沢山の方のご協力でなりたちました。全ての方々に感謝いたします。
いよいよリーグ戦開幕まで1週間。
私たちも初戦の東京女子大学戦まで10日です。
みなさん応援よろしくお願いいたします。

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