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スキー不整地キャンプ開催しました

2017年01月29日

 
みなさん、こんにちは!
Smile Spiritsです!

1月29日から1泊2日で東京都スキー連盟所属の児童スキー研究会会員の方向けに長野県野沢温泉村にてスキーのコーチングを開催しました。
今シーズンは雪不足で開催も心配されていましたが、なんとか開催することが出来ました。
この2日間はコブや深雪といった不整地と呼ばれるところを色々なシチュエーションで毎年滑っています。

コブを滑る際にどうしてもつきまとうメンタルのゆらぎ。
これは恐怖心や過去の失敗体験からやってきます。
スタート前にいいイメージをつくってから滑ることで理想の滑りを表現しやすくなります。
心の状態がパフォーマンスに直結します。

深雪はなかなか滑る機会がないそうで深みにはまりながらも皆さん思い思いに挑戦しながら滑っていました。
スキーは一度として同じ状況で滑れることがないとても楽しいスポーツの一つです。
色々な条件でさまざまな技術を使いながら滑るととても楽しいスキーをすることが出来るようになるでしょう。

皆さん
2日間かけてスキーを楽しんでいました。
次回は春に白馬村で一緒に滑れる日を楽しみにしています。

 


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