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「映像分析でその場で見える化 親子キャッチボールで投げる力を伸ばそう!」開催

2017年07月22日

 
みなさん、こんにちは。
Smile Spiritsです。

本日は江東区にて「映像分析でその場で見える化 親子キャッチボールで投げる力を伸ばそう!」を開催しました。
前回の春の運動会前で走るに関しては一区切りを向かえ、新たに始まった今回は投げる力を伸ばすことをテーマに行いました。

まずは、ウォーミングアップで投げる力を伸ばすために必要な運動を行いました。
走る同様肩甲骨と股関節がしっかりと動くように親子で運動しました。

次にどんなフォームでどの位投げられるのか撮影しながら現状チェックです。
そして、親子でさまざまなシチュエーションのキャッチボールをしながら徐々に投げる力を伸ばしていきます。
正確に投げたり、出来るだけ遠くに投げたり、色々なボールを投げたりさまざまな投げる力を伸ばしていきました。

最後には上半身と下半身が連動しながら投げられる子やイメージしたところに投げられる子も!
終始楽しそうに親子でコミュニケーションをとりながらキャッチボールをしました。

次回は9月!
たくさんのみなさんのご参加をお待ちしております。

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