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「映像分析でその場で見える化 親子で体験!運動神経を高めるコミュニケーション術」開催

2017年05月20日

 
5月20日に東京都江東区で「映像分析でその場で見える化 親子で体験!運動神経を高めるコミュニケーション術」を開催してきました。映像を活用した分析をトップアスリートやチームも多く取り入れるようになってきました。その映像分析技術を親子でも分かるように取り入れながら行いました。


親子で遊びながら運動をする中でかけっこを速くかっこよく走れることを目標に運動しました。今回は特にスタートから20mに重きをおいてスタートの集中力、スタートから3歩、そしてそこからの加速に向けた遊びを取り入れながら運動しました。途中でかけっこのフォームを撮影しながらその場で分析をして現状を客観的に見える化することができました。参加者の皆さんは90分間でみるみるうちに力強く自信を持って走れるようになりました!


【こんな変化がありました】
・スタートの時に後ろへの無駄な力がはいらずに前に向かってスタートできるようになりました。
・上半身と下半身が連動して動くようになりました。
・地面を足で捉えて力強く走れるようになりました。
・走ることが楽しくなり自主的に運動するようになりました。
・親の声かけが分かり親子のコミュニケーションがとれるようになりました。


【参加者の感想です】

・子供の走っている姿が参加するたびに変化していくので継続することの大切さを感じました。
・親子で一緒に運動できてよかったです。はやく次回にならないかなー。
・家でできるメニューが多くてこれなら運動が苦手な私も子どもと一緒に出来るなー。
・その場で映像分析して改善メニューまで教えてもらえたのでとても分かりやすかったです。
色々な運動に役立つことが分かり、親にとっても良かったです。


今回は午前午後で早い段階で満員になりました。
こういった運動や遊びを継続していくことで力が入らずにふにゃふにゃだった子どもが力強く走れるようになったり、競争することが楽しくなったり、親子で楽しむ時間が増えたり沢山の変化が生まれています。
是非皆さんも継続して行っていただければと思います。
次回は7月!元氣に楽しみましょう!



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