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NPO法人ぴあ・ぱれっとにて企業研修開催

2017年03月07日

 

37日(火)さいたま市にてNPO法人ぴあ・ぱれっとにご依頼いただきスタッフ向けの「第1回ぴあぱれっとカレッジ」で企業研修を行いました。障がいを持つ方の介助をされている皆様に、「夢を叶える食習慣」というテーマでお話をしてきました。

 

ご依頼いただいた際に担当の方から、介助者のみなさんの健康を守りたい、元氣に働いてほしいという想いを伺いました。「介助されている側は、敏感に介助者の状態を感じる。疲れているとき、調子が良くないとき、すぐにわかる。だから、とても心配になる。介助してもらっているからこそ、介助者に感謝の気持ちがある。その相手が元氣にいてくれることを心から願っている。この研修は、介助者の方健康に元気にするのに役立つものにしたい」という内容のお話でした。

 

当日は、まずそれぞれご自身の「今」「未来」に目を向け、自分と向き合う時間をつくりました。

 

なぜ働いているのか、人生において仕事において自分の未来を想像してみる。

そして今の自分の想いを明確にする。

ありのままの自分の気持ちを見つけ、それを人に伝えている表情はとても楽しそうでした。

 

そして、その気持ちを実現させるための食習慣のお話。

 

想いを実現させるため、自分の心と体が元氣でいるため、常によいパフォーマンスで仕事に取り組むため

に、生活の中でどんな食事をどの時間にしていけばよいかをお伝えしました。

 

【参加いただいた方からの感想】

・食事と人生の夢とのつながりのお話は、とても興味深かった。

・自分の人生は自分のものなので、目標に向かって努力したい、学んだ食習慣を身に付けたい。

・忙しくてもこれなら作れると思いました。

・仕もっと詳しく(体と食のことを)学びたくなった。

・自分自身を振り返ることができた。

 

 

アスリートだけではなく、働く人、生きている人にとって大切な食。

自分らしく生きる為に自分の幸せの為に、一度立ち止まって考えるきっかけになればと思います。

 

「目標が食を意識させ、食が目標を実現させる。」これは、主催者の方の感想です。

 

まさに!のお言葉。

食は心と体を変えます!そして、人生も変える力があります!

 

自分の今は、過去の自分が食べたものでできています。

これからの自分は今自分が食べているものでできていきます。

 

 

「夢を叶える食習慣」

1人でも多くの方に、元氣に人生を楽しんでほしい!改めて私たちの想いを強く描いた時間でした。機会をくださった皆さん、参加してくださった皆さん、ありがとうございました。

 

 

Smile Spiritsでは、今回のような企業向けの研修も行っております。

ご依頼、問い合わせはこちらからお願いいたします。

 


 


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