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トライアスロン菊池選手スポーツトータルコーチング開催

2017年08月23日

 
みなさん、こんにちは。
Smile Spiritsです。

本日はトライアスロン菊池選手のスポーツトータルコーチングを行いました。
この2ヶ月間の食トレの成果もあり、ハードな合宿中もしっかりとごはん量を落とすことなく食事をとって良いコンディショニングが出来ています。
精神的にもとても安定しいるとのことでした。

コンディショニングチェック後はメンタル面の強化です。
先月行った強みと弱みの続きでそれぞれを100個出しきりました。
これが菊池選手なんだと1つずつ認めていく。
こんな自分もいた。あんな自分もいた。
しっかりと認めてそれを受け入れた上でアスリート菊池日出子をこれからも創りあげていきます。

Smile Spiritsでは分析力強化と自立型人材育成で成果に繋げるスポーツトータルコーチングを受講したい
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