CONTACT

       CONTACT

トライアスロン菊池選手スポーツトータルコーチング開催

2017年07月25日

 
みなさん、こんにちは。
Smile Spiritsです。

本日はトライアスロン菊池選手のスポーツトータルコーチングを開催しました。
この日は今年後半の大会スケジュールの確認から始まりピーキング設定をしました。

その後、コンディショニングに関しては睡眠の質を上げる方法と水分摂取の方法についてコーチング。
発汗量の多い選手は特に水分摂取のタイミングが重要になります。

最後に自分の強みと弱みのあらいだしとフォーカルポイントの作成をしました。
強みは弱みの近くにあるものです。
これを徹底して出す作業をして、弱みを認めて強みに変えていきます。

後半戦に向けて良い調整が出来ました。

Smile Spiritsでは分析力強化と自立型人材育成で成果に繋げるスポーツトータルコーチングを受講したい
アスリート・チーム・指導者・アナリストを随時募集しています。

スポーツトータルコーチングとは
これまでの活動実績


アスリート向け
チーム向け
スポーツトータルコーチ育成講座
スポーツトータルコーチングアナリスト育成講座
スポーツを楽しみながら上達したい人向け
家族向け

また、スポーツトータルコーチングを活用した教育機関・企業・自治体向けの各種講演・研修も随時承っております。
教育機関向け
企業向け
自治体向け

各種お問い合わせ・ご依頼をお待ちしています。
お問い合わせ・ご依頼はこちらから


 


スポーツトータルコーチングアスリート

スマイルスピリッツへのコーチング・研修・講演・執筆・取材・メディア出演等のご依頼はこちら