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食アスリート・ベーシック講座開催

2017年07月09日

 
みなさん、こんにちは。
Smile Spiritsです。

本日はさいたま市で食アスリート・ベーシック講座を開催してきました。
参加者にはご自身がスポーツをされている方、アスリートを支えている方がいらっしゃいました。

食べたもので心と体が出来ています。
食事においてカロリーや栄養素も大切ですが、食事バランスや噛むことで胃腸力をつけることも大切になってきます。
そういった内容を学び、即実践しやすいのが食アスリート講座です。
 
講座終了後は参加者同士の情報交換や、実践のためのアドバイスをしました。
今後さいたま市でも食アスリート・ベーシック講座、アドバンス講座を定期開催していきますのでお楽しみに!
是非受講を希望される方はこちらよりご依頼・お問い合わせください。

 


食アスリート・ベーシック

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