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食アスリート・アドバンス講座開催

2017年01月23日

 
みなさん、こんにちは。
Smile Spiritsです。

本日は神奈川で食アスリート・アドバンス講座を開催してきました。
以前弊社副代表よりベーシック講座を受講していただいたエアボクサーの福田さんが受講してくださいました。

ベーシックで学んで実践した食べる力を土台に、
アドバンスでは食べる吸収する排出するサイクルをつけるサイクル力、
長期的な視点で変化をさせていくコンディショニング力、短期的に回復を促すリカバリー力、
食を選んで戦う力を身につける食戦力、日本人らしく成長していく成長力の5つを学び実践していきます。

アドバンス講座はベーシック講座でつくった土台に沢山の柱を立てて一つの家を建てるイメージです。
食事だけでなく、入浴・睡眠といった多角的視野をもってコンディショニングを行うことが出来るようになります。
ベーシック講座受講後にアドバンスを受講したいという方はこちらにお問い合わせ・ご依頼ください。
 


食アスリート・アドバンス

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