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京都にて食アスリート・アドバンス講座開催

2016年09月25日

 

みなさん、こんにちは。

Smile Spiritsです!

本日は京都に移動して食アスリート・アドバンス講座を開催しました。
海外で活躍するサッカー選手をサポートする方を対象に行いました。

ベーシックで学んで実践した食べる力を土台に、
アドバンスでは食べる吸収する排出するサイクルをつけるサイクル力、
長期的な視点で変化をさせていくコンディショニング力、短期的に回復を促すリカバリー力、
食を選んで戦う力を身につける食戦力、日本人らしく成長していく成長力の
5つを学び実践していきます。

アドバンス講座はベーシック講座でつくった土台に沢山の柱を立てて一つの家を建てるイメージです。
食事だけでなく、入浴・睡眠といった多角的視野をもってコンディショニングを行うことが出来るようになります。
ベーシック講座受講後にアドバンスを受講したいという方はこちらにお問い合わせ・ご依頼ください。


 


食アスリート・アドバンス

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